Beskyt din hud og øjne mod solen

I dag ved de fleste mennesker farerne ved solen på huden, de bærer solcreme og bærer en hat osv. Men de er ikke rigtig klar over, at det også er nødvendigt at beskytte øjnene mod solen!

Eksponering for sollys er en vigtig kilde til trivsel for vores krop. Alligevel er det velkendt, at solen også kan udgøre en fare for vores helbred. UV stråler kan faktisk skade vores hud, men de er også en fare for vores øjne.

Så få mennesker ved, at øjnene har, som huden, en solkapital . Hvis denne hovedstad er "forbruges", kan huden - og derfor øjnene - ikke længere påtage sig solens ondskab: solen forårsager skade.

Og ligesom for huden kan solen forårsage " solskoldning " på øjnene (en brænding af hornhinden ved UV-stråler). På lang sigt kan for meget sol eksponering endda forårsage permanent skade, såsom katarre, eller endda fremme AMD.

Det er derfor vigtigt at beskytte dine øjne mod solen, ligesom du beskytter din hud inden solens eksponering!

Desuden er det vigtigt at forstå, at eksponeringen under en overskyet himmel uden tilstrækkelig beskyttelse er potentielt så farlig som i fuld sol: den varme, der skyldes infrarød, vil blive blokeret af skyerne, men ikke UV, der stadig når hud og øjne, gør skade.

Så hvordan kan man beskytte solens øjne og hud effektivt uden at give op på fordelene ved solen? Svaret er i god kendskab til reglerne om " beskyttelse ".

Stop ideerne om solens eksponering: Læs interviews af to eksperter, en hudlæge og en optometrisklæge, for at lære den rigtige strategi for beskyttelse mod risikoen for udsættelse for solen. Dine øjne og din hud vil takke dig!

Quiz: Sådan beskytter du dig mod solen?

Ved du hvad du skal gøre for at beskytte dig mod solens skadelige virkninger? Test din viden!

Opdag fødevarer, der fremmer garvning:

Ønsker du at dele, dele din oplevelse eller stille et spørgsmål? Udnævnelse i vores FORUM Tanning og Sol eller Hudpleje!

At læse også:

> Oplag på varmeslag
> Varmebølge: vores råd til bedre at leve det ...
> Sunstroke: en medicinsk nødsituation at tage alvorligt!
> Tanorexia: når solbrænding bliver en afhængighed

Forfattere: Ladane Azernour Bonnefoy og Elide Achille
Konsulenteksperter: Professor Thierry Passeron, dermatolog ved CHU l'Archet de Nice og David Shannon, optometrylæge, præsident for sammenslutningen af ​​optometriste i England.

Perspiration: antiperspiranter Forrige Artikel

Perspiration: antiperspiranter

Mascara: Hvilken mascara at vælge? Forrige Artikel

Mascara: Hvilken mascara at vælge?

Populære Indlæg