Tips mod urinlækage: Husk

Blandt alle de tips til urinlækage er her, hvad vi kan huske ...
> Drikk normalt omkring 1, 5 l. af vand pr. dag, og må ikke overstige mere end 2 l. pr. dag.

> Reducer væskeindtaget om natten.

> Reducer forbruget af koffein, chokolade, læskedrikke, alkohol ...

> Behandle enhver forstoppelse.

> Behandling af urinvejsinfektioner.

> Stop med at ryge.

> Reducer overskydende vægt.

> Begræns risikofaktorer, der øger abdominaltryk, såsom belastning af tunge laster, klatring af trapper ...

Incontinens: mere information på Sphere-Health.

Forfatter: Alain Bourcier, fysioterapeut og specialist i bundbundsrehabilitering, knyttet til sygehusene i Paris.

Lymfocytter: nedsættelse eller forøgelse af antallet af lymfocytter Forrige Artikel

Lymfocytter: nedsættelse eller forøgelse af antallet af lymfocytter

Lumbal punktering Forrige Artikel

Lumbal punktering

Populære Indlæg