Maven gradvis rundes ud og den fremtidige baby udvikler sig dag efter dag. Fra den tredje måned blev alle organerne oprettet. Her er et resumé af de vigtigste faser af graviditetsudviklingen kvart efter kvartalet.
Første kvartal
Disse første tre måneder af graviditeten er de fysiske og psykologiske omvæltninger. Din krop tilpasser sig til din nye stat, ligesom dit sind gradvis bliver opmærksom på din fremtidige status som moder.
Hvis du ikke synes at være gravid, men aktiviteten af dine hormoner, forandrer den gradvis din krop, men påvirker også dit humør, din appetit, din libido. Hvis dette er din første graviditet, vil du sikkert se på disse tegn, der bekræfter graviditetstesten: Deres bryster vokser, bliver mere følsomme, for ikke at nævne ulemperne i de første måneder, såsom kvalme eller øget træthed (på grund af progesteron, et hormon med høj beroligende effekt).
Du kan have usædvanlige krav eller afstødninger for fødevarer, du normalt vil lide; din følsomhed kan være kanten.
For at imødekomme embryoet, ændrer kroppsfunktionerne, din hjerteudgang accelererer. Det er vigtigt fra første trimester at vedtage en sund og afbalanceret kost og at drikke meget vand.
I billeder: kost under graviditeten
I løbet af første trimester er vægtforøgelsen ofte minimal eller ikke-eksisterende i tilfælde af hyppig kvalme. Af de 1-2 kg, der normalt tages, repræsenterer barnet kun 50 gram; resten består af placenta, fostervand, øget volumen af livmoderen, bryster og blodvolumen.
Det er muligt, at en "lille mave" fremkommer: Det skyldes mere opblødning (under hormonernes virkning, nedsætter tarmtransporten) end selve selve livmoderen. Fra graviditetens begyndelse udvider denne; Det er dog kun i slutningen af første trimester, når det begynder at stige over bækkenet, at du vil kunne mærke det gennem mavemuren.
Alt vores råd til at leve din graviditet godt!
Hvilke fødevarer skal man fokusere på eller undgå? Hvad med stoffer? Og hvad skal man gøre i tilfælde af træthed? Sundhed, trivsel, skønhed ... Oplev vores praktiske råd!
At læse også:
> Sygdomme i graviditeten plejes af homeo.
> Vægtøgning under graviditet: 10 modtagne ideer
> Begyndelsen af graviditeten uge for uge
