graviditet

Frugtbarhed: Mad

Fødevarer er nøglen. Det giver kvinden vigtige næringsstoffer som vitaminer og mineraler, der er afgørende for hendes balance og trivsel, og som spiller en rolle for frugtbarheden.

Et vitamintilskud er ikke obligatorisk, hvis kvinden har et godt helbred og følger en sund og afbalanceret kost. I modsætning hertil anbefales et supplement af vitamin B9 af alle specialister. Dette vitamin forhindrer risikoen for misdannelse af nervesystemet (neurale rør) af fosteret og for tidlig levering. Det anbefales mindst 2 måneder før befrugtning, derefter 1 måned senere, i en dosis på 0, 4 mg pr. Dag.

Bemærk at på den kvindelige side kan et utilstrækkeligt fødeindtag med næringsmæssige mangler (vi tænker på anoreksi) stærkt forstyrre fertiliteten.

I frugtbarhedsperioden skal diætet overvåges godt. Det er for eksempel vigtigt at vide, om kvinden er immun mod toxoplasmose, en parasitisk infektion, der overføres af dyr (kød ...), som kan være meget skadeligt for fosteret. En blodprøve er tilstrækkelig til at detektere denne infektion, men der er ingen vaccine.

Hvis der ikke er nogen immunitet for toksoplasmose, skal frugt og grøntsager vaskes og skrælles for at undgå risiko for infektion for moderen og dermed for barnet.

Nogle fødevarer anbefales ikke: krebsdyr, skaldyr eller råkød ... kan være bærere af bakterier i fare for graviditet. Kogte oste (Gruyère ...) anbefales i forhold til dem med rå dej.

Men ikke panik, alt dette skal ikke blive et helvede eller en kilde til stress, det bedste er at spise sundt, og alt bliver fint!

Populære Indlæg

Kategori graviditet, Næste Artikel

Medicinsk opsigelse af graviditet - IMG: Ved hvilke midler? - graviditet
graviditet

Medicinsk opsigelse af graviditet - IMG: Ved hvilke midler?

Der er ingen reel tærskel for at vælge en metode over en anden. Indtil begyndelsen af ​​anden trimester er to løsninger mulige: ved medicin eller kirurgisk (aspiration eller udvidelse / ekstraktion). Fra den 18. uge af amenoré, udløses denne abort medicinsk. Fosterbedøvelse anbefales fra 22-24 uger amenoré. Men dette
Læs Mere
Ret og graviditet - graviditet
graviditet

Ret og graviditet

For at drage fordel af ydelser under graviditeten skal du være socialrådgiver (for at få indkomst og at bidrage til social sikring) eller at have ret , det vil sige at være familie (ægtefælle, samboer, barn) af en social sikret. Familietillægget består af faste godtgørelser, som alle fremtidige mødre har ret til, og af kvoter beregnet på grundlag af indkomst- og familiestatus (udvidelse af godtgørelsen til småbørn, familieydelser, ensartet tillæg, boligydelse). familie ...).
Læs Mere
Oocyt donation: Praktisk information - graviditet
graviditet

Oocyt donation: Praktisk information

Nogle nyttige prtaic-oplysninger: > For yderligere oplysninger om ægdonation, se følgende websted dedikeret til denne teknik: www.dondovocytes.fr > For at finde ud af, hvilke centre der er berettigede til at modtage ægdonorer, skal du besøge hjemmesiden for GEDO (Oocyte Donation Study Group), som indeholder en komplet liste over disse virksomheder: www.ged
Læs Mere
Caesarean sektion: planlagt kejsersnit - graviditet
graviditet

Caesarean sektion: planlagt kejsersnit

I hvilke tilfælde foreslås en kejsersnit? Lidt mindre end halvdelen af ​​de kejsersnitt, der udføres i Frankrig, er planlagt enten på grund af moderen eller på grund af barnet. Årsagerne kan være flere. Disse kejsere programmeres , det vil sige planlagt mere eller mindre på forhånd. De mest almindelige årsager til planlagt kejsersnitt relateret til moderen Et kejsersnitt vil blive planlagt, for eksempel: Hvis moderen præsenterer en lokal mekanisk patologi som livmoder svækket af en tidligere intervention. Livmoderen kan
Læs Mere