Onani er spændingen hos ens kønsorganer for at nå orgasme. Langt betragtet tabu, nedværdigende, men det er en helt naturlig handling.
De forskellige teknikker
Først og fremmest er onani ikke bare en mekanisk stimulering; Spændingen kommer først og fremmest af hovedet. Fantasizing, forestille et scenarie er en integreret del af onani processen. Hos mennesker er denne fase af "mental" excitation også afgørende for erektion.
Der findes flere mandlige onani-teknikker. Den mest klassiske er at holde penis med den ene hånd og at bevæge den frem og tilbage, efterligne penetrationen. Manden kan også ligge på maven og gnide sin penis mod et ark, en pude ... nogle mænd bruger en vandstråle til at stimulere penis i brusebadet; andre fastgør deres penis mellem benene og lægge pres på det.
På kvinder, på grund af anatomien af deres kønsorganer, vil onanering ske på de ydre organer (klitoris, læber) eller indre (vagina). Men i de fleste tilfælde er det klitoris, ægte organ af kvindelig fornøjelse, som vil blive stimuleret. Igen findes der flere metoder. Ligger på ryggen, kvinden kærtegner hendes klit med hendes hånd; bevægelsens rytme og tryk er meget personlige. En anden stilling, kvinden ligger på hendes mave og stimulerer hendes klit med hendes hånd. Nogle bruger en blød genstand (f.eks. En pude) til at gnide klitoris; andre ryster lår mod hinanden for at ophidse klitoris. Mindre almindeligt, massen af klitorisområdet med en vandstråle eller et sexlegetøj eller vaginal penetration med fingrene eller en genstand har nogle tilhængere.
