Der er dem for hvem det starter lille: læreren stiller spørgsmål i klassen og er fyrtårnet forsikret. Der er dem, der senere frygter konferencen, hvor de skal tale. Normal!
Og så er der dem, der kommer til at frygte fester med venner, offentlige steder, og som foretrækker at gemme sig hjemme, snarere end at se andres øjne.
Social fobi gør ondt og er skammeligt. Vi tør ikke tale om det. Og det er en skam, fordi du skal vide, at hun er helbredt meget godt!
Social fobi går langt ud over skamhed. Men mellem skygge og social fobi er der ligheder: frygt for offentlig tale, følelse af underlegenhed, manglende selvtillid mv.Men hvad der skelner fra tidlighed fra social fobi er intensiteten af ubehag og alle unddragelsesadfærd, som vi vil udvikle (opfinde) for at løse problemet.
Mens du taler offentligt, hvad enten du er på en konference eller simpelthen for at spørge om retninger på gaden, kan det imponere. Vi har følelsen af at være latterlig, for ikke at være op til det. Det kan ske.
Problemet opstår, når frygten for ikke at være op til det bliver en frygt for at blive dømt. Og især når alt liv er ændret. Fordi de, der lider af social fobi, fortæller dig hele deres liv, er hele deres energi vendt mod et enkelt mål: for at undgå den situation, der forstyrrer dem. Og så ændres hele deres liv.
