Tabe sig ved hjælp af en diætist

Tabe sig med en diætist ... vi tænker ikke nødvendigvis på det. Men en ernæringsekspert er et godt sted at hjælpe os med at tabe sig.

Antallet af slankemetoder er enormt. Og mange (også) mennesker går med stor lethed fra en diæt til en anden. Du skal være forsigtig, fordi der er nogle der kan være farlige for dit helbred og favorisere yo-yo-effekten: du mister pounds, men så genopretter du dem hurtigt.

Derfor er du nødt til at vide, hvad der passer bedst til dig, dens morfologi og livets rytme, dens ernæringsmæssige smag, før du ændrer nogle af hans spisevaner. Det er her diætisten kommer ind!

Hvad er diætistens rolle?

Ekspert inden for ernæring og sundhed, hun kan guide i valget af de bedst tilpassede fødevarer, som en patient kan forbruge. Takket være en ægte "maduddannelse" følger hun ham med at lære reglerne for en sund og afbalanceret kost, så han kan forbedre sin ernæringsmæssige tilstand og sin sundhedstilstand. Og især i dette tilfælde at tabe sig.

Det er i stand til at etablere et skræddersyet program, så det ønskede resultat opnås på en effektiv og rimelig måde.

Hvordan er samråd med en diætist? Hvad vil hun tilbyde os? Dette er svarene i denne fil ...

Vores tips til at spise mindre :


Forfatter: Marie de Virterra.
Ekspertkonsulent: Marie-Laure André, diætist.

Let madlavning: vores video tips! Forrige Artikel

Let madlavning: vores video tips!

Tabe sig ved hjælp af en diætist Forrige Artikel

Tabe sig ved hjælp af en diætist

Populære Indlæg