Heel smerte er et almindeligt problem, der kan forekomme under meget forskellige omstændigheder. Heldigvis er der måder at behandle det, men også for at forhindre det ...
I de fleste tilfælde har hælens smerte en godartet årsag. Vi dør ikke! Når det er sagt, når smerten er for intens, for vigtig, og især når den gentages for ofte, kan den blive et reelt handicap.
Det bør da ikke trivialisere, men sørg for det effektivt. Det værste ville være over en vis alder, for at låse dig selv hjemme og ikke dristig at gå ud af frygt for smerte. Ting kan så kun blive værre ved spillet af vævsdegeneration. For ikke at nævne de psykologiske konsekvenser af en smerte, der kan være bankende ...
For bedre at forstå, hvad "bryder vores fødder", er hælen lavet af calcaneum og over et andet ben: astragalus. Disse knogler stablet oven over hinanden, er ikke meget stabile, hvilket nogle gange kan forklare oprindelsen af en hælesmerte.
Under huden på fodsålerne er der en fanlignende struktur, der ligner en bælte fremstillet af et solidt, let elastisk stof strækket fra hælen til tæerne. Denne plantarstruktur er involveret i krumning og bukning af foden. Og det kan være involveret i tilfælde af hælesmerter.
Detaljer: Hælen er også en slags "dæmper" naturlig fedt. Bortset fra det, i modsætning til fedt, der stiger med tiden, falder dette fedt ved hælen med tiden! Hvad gør det med alderen, denne art af naturlig støddæmper, pude, har tendens til at forarmes, forklarer at man nogle gange har smerteshæl (eller begge)!
Kort sagt er foden af en ret kompleks anatomisk struktur, som udsættes for vigtige mekaniske tryk hver gang vi går eller at vi løber. Ikke underligt, at hælen kan være et følsomt område, der undertiden kan lide ...
